Comment booster sa mémoire en période d'examens ?
الصورة
ملف الصوت
Il n’existe pas de solution miracle pour booster sa mémoire, il faut la travailler régulièrement, cependant, nous allons vous montrer comment mettre toutes les chances de votre côté pour l’améliorer et quels sont les facteurs qui jouent sur votre mémoire.
Invité : Samia BENBRAHIM coach en apprentissage et ex maître assistante au département français de l'université de Blida.
"Entretien Santé" présenté par Asma FEDALA.
Pendant que le corps se détend sous le soleil, le cerveau, lui, continue souvent à carburer… Dans cet épisode d’Entretien Santé, nous parlons de repos mental, de ralentissement et de ...
Dans cet entretien, le Professeur Khaled Boumediene Meghit, enseignant-chercheur à l’Université de Sidi Bel Abbès, nous éclaire sur le rôle clé du microbiote intestinal. Souvent appelé “deuxième cerveau”, cet écosystème ...
Chaleur, fatigue, déshydratation… Et si l’alimentation pouvait tout changer ? Dans Entretien Santé, la nutrithérapeute Dr Saidi Khadidja nous donne ses astuces pour une assiette fraîche, équilibrée et pleine d’énergie ...
Le corps à besoin d'un apport en eau régulier toute la journée pour fonctionner. Pour cela, pensez à boire entre 1 et 1,5 l d'eau par jour. Invitée: Dr Chahida ...
