Comment booster sa mémoire en période d'examens ?
Image
Fichier audio
Il n’existe pas de solution miracle pour booster sa mémoire, il faut la travailler régulièrement, cependant, nous allons vous montrer comment mettre toutes les chances de votre côté pour l’améliorer et quels sont les facteurs qui jouent sur votre mémoire.
Invité : Samia BENBRAHIM coach en apprentissage et ex maître assistante au département français de l'université de Blida.
"Entretien Santé" présenté par Asma FEDALA.
Dans cet entretien, le Professeur Khaled Boumediene Meghit, enseignant-chercheur à l’Université de Sidi Bel Abbès, nous éclaire sur le rôle clé du microbiote intestinal. Souvent appelé “deuxième cerveau”, cet écosystème ...
Chaleur, fatigue, déshydratation… Et si l’alimentation pouvait tout changer ? Dans Entretien Santé, la nutrithérapeute Dr Saidi Khadidja nous donne ses astuces pour une assiette fraîche, équilibrée et pleine d’énergie ...
Le corps à besoin d'un apport en eau régulier toute la journée pour fonctionner. Pour cela, pensez à boire entre 1 et 1,5 l d'eau par jour. Invitée: Dr Chahida ...
Le soleil est indispensable à la vie et joue un rôle majeur sur notre santé et notre bien-être. Mais derrière ces bienfaits se cachent aussi des dangers bien réels. Alors ...
